برگزاری اولین جلسه از برنامه ی سخنرانی های علمی در حوزه روانشناسی در جهاددانشگاهی هرمزگان

به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی هرمزگان، امروز سه شنبه 2 مرداد ، اولین جلسه از برنامه ی سخنرانی های علمی در حوزه روانشناسی با موضوع خودمراقبتی ویژه عموم، با همکاری جهاددانشگاهی هرمزگان و سازمان نظام روانشناسی استان، در محل سالن اجتماعات واحد برگزار شد.

دکتر جاودان رئیس سازمان نظام روانشناسی استان هرمزگان در این کارگاه آموزشی توضیحاتی در خصوص مهارت های مدیریت استرس، مهارت های فرزندپروری و همچنین خودمراقبتی در خشونت خانگی، خود مراقبتی در افسردگی و خودکشی توضیحات لازم را ارائه نمودند، وی افزود:داشتن سبک زندگی سالم، یکی از مهمترین اصول خود مراقبتی است که در حفظ سلامتی، نشاط و شادابی تاثیر بسزایی دارد.